ব্রহ্মমুহূর্তের শক্তি: কাকভোরে ঘুম ভাঙার আধ্যাত্মিক, বৈজ্ঞানিক ও জীবনবদলের মহাত্ম্য

সংস্কৃত ‘ব্রহ্ম’ শব্দের অর্থ পরমাত্মা, মহাবিশ্ব বা পরম জ্ঞান, আর ‘মুহূর্ত’ শব্দের অর্থ সময়। অর্থাৎ, ব্রহ্মমুহূর্ত হলো ঈশ্বর বা পরম সত্যকে উপলব্ধি করার শ্রেষ্ঠ সময়।