​ग्रीष्म ऋतु स्वास्थ्य गाइड: लू, बीमारियाँ और उनके सरल उपचार

जैसा कि हमारे बुजुर्गों की कहावतों और आयुर्वेद में कहा गया है, प्रकृति में 'लू' या तेज गर्मी का भी अपना एक महत्व है (कीटाणुओं का नाश और फसलों का पकना)। इसलिए गर्मी से भयभीत होने के बजाय सही दिनचर्या, सही खानपान और शीतली-शीतकारी